人们在预防习得性无助的时候，通过理清不合理的认知与不良情绪困扰之间的关系，纠正错误认知，引导其建立理性的思维方式，从小事做起，建立信心的方式叫做（）。A:认知调整 B:建立新兴奋点 C:形象控制训练 D:习惯的力量答案: 认知调整

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